Diario de skitz600, 19 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2016
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2016:
878 kcal Grasa: 29,57g | Prot: 36,08g | Carbh: 111,43g.   Desayuno: International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener. Almuerzo: Krusteaz Corn Bread, Turkey Chili. Cena: Parkview Cocktail Sausages, Chicken Lo Mein. Pasa Bocas / Otros: Great Value Strawberry Syrup, 1% Fat Milk, Ritz Reduced Fat Crackers, Trader Joe's Hot & Sweet Pepper Jelly, Cream Cheese, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Great Value Fat Free Pretzel Sticks. más...
1383 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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