Diario de Deniskje, 19 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2016
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2016:
1375 kcal Grasa: 44,46g | Prot: 72,67g | Carbh: 169,50g.   Desayuno: AH Lekker op Brood, Wasa Cracker Sesam, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Lidl Bruin Brood. Almuerzo: Lidl Bruin Brood, Kania Goulashsoep. Cena: Milbona Greek Style Yoghurt Strawberry, Wijko Satesaus Kant en Klaar, AH Groente Roerbakmix, Gebakken Ei, Kipfilet, Witte Rijst. Pasa Bocas / Otros: Pally Theebiscuit. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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