Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2016
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2293 kcal
|
Grasa: 80,26g | Prot: 162,68g | Carbh: 238,69g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Избенка Молоко 3,2%, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Груши, Курага, Банан, Льняное Масло. Almuerzo: Тунец, Мистраль Фасоль Маш Зеленая, Мистраль Чечевица Красная. Cena: Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 15%, Морская Капуста, Лук, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пирог, Избенка Молоко 3,2%, Печенье, Макароны Отварные, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Банан, Избенка Творог 5%, Избенка Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|