Diario de Mom Stifler's, 18 dic. 16

Зажор виноват))) Я не-е! Тарелки наверное слишком большие купила)))

53,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

---

1380 kcal

Grasa: 41,41g | Prot: 51,88g | Carbh: 204,38g.   Almuerzo: Veladis Филе Хека, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, Грецкие Орехи, Шампиньоны Тушеные, Морковь, Макароны Отварные. Cena: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Дарница Ржаной Хлеб Подовый, смузи на кефире с творогом (604г), Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Pasa Bocas / Otros: Ikea Печенье с Начинкой из Шоколадной Пасты, Вода (в Бутылке), Мёд, Лимонный Сок, Ferrero Mon Cheri. más...

1670 kcal

Ejercicio: Descansando - 5 horas y 56 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos. más...