Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2016
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 73,87g | Prot: 82,37g | Carbh: 293,06g.
Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee, Marmelade, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, WEFA Butter-Stuten, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Kühne Rotkohl das Original, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Pfanni Kartoffel Klöße, Rinderbraten, Bratensoße. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Choco, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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