Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2012
|
63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 49,97g | Prot: 58,14g | Carbh: 177,21g.
Desayuno: Tea (Brewed), Simply Egg Whites, V8 Original, Lean Turkey Bacon (Fresca), Tim Horton's Milk for Large Tea, Tim Horton's Sugar. Almuerzo: Clementine, Bottled Water, Peppercorn Ranch Dressing, Baby Spinach, Baby Carrots, Mini Portabella Mushrooms Sliced, Broccoli, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. Cena: Ultra Thin Crust Spinach & Provolone Frozen Pizza, Diet Coke (Can). Pasa Bocas / Otros: Loads of Ketchup Chips, Cream Cheese Lite, Rosemary and Olive Oil, Milk, Sugar, Brewed Tea, Apple, Danone Creamy Vanilla Yogurt. más...
|
|
1870 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kimbr72
|