Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2016
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 145,66g | Carbh: 338,24g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Ei, Ei, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis. Cena: RUF Chocolate Chunks, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Gelbe Paprika, Birnen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel, Gelbe Paprika, Möhren. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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