Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2016
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 47,33g | Prot: 95,87g | Carbh: 164,75g.
Desayuno: Русская Каша Крупа Ячневая, Курага, Груши, Банан, Льняное Масло. Almuerzo: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Грудка Индейки, Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 15%. Cena: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Банан, Простоквашино Кефир 1%, Творог 5%. más...
|
Ganando 15,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|