Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2016
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2862 kcal
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Grasa: 93,37g | Prot: 120,34g | Carbh: 383,44g.
Desayuno: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Rote Paprika, Harzer Harzer Käse, Elite Körniger Frischkäse 0,4%, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Amaranth Gepufft, Braeburn Äpfeln, Birnen, Arla Skyr. Almuerzo: funny-frisch Salzstangen, Ananas. Cena: Granini Bananensaft, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Raffaello Raffaello, Mestemacher Pizza Brot, Bruschetta, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Tintenfisch, Panna Cotta, TiP Hafercookies, Spritzkuchen. Pasa Bocas / Otros: Banane, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Ener Bio Vollkorn-Zwieback, REWE Bio Löffelbiskuits, Kathi Butter Plätzchen, Ananas Kokos Plätzchen, Vegafit Nuss Plätzchen. más...
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1516 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Tabata - 16 minutos, Gym (Gimnasio) - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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