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Darm spielt seit zwei Tagen etwas verrückt und ich weiß nicht genau woher das kommt. Entweder Essen oder generell Unruhe 🤔
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 113,61g | Carbh: 247,87g.
Desayuno: Kaki, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kiwi, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Nordsee Matjesfilets, Weltmeister, Philadelphia Balance, Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Salatgurke, Rispentomaten, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark. Cena: Ja! Joghurt 1,5%, REWE Beste Wahl Kicher Erbsen, Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Gehen laut fitbit - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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