Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2016
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3595 kcal
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Grasa: 196,63g | Prot: 130,96g | Carbh: 312,36g.
Desayuno: Nimm2 Lachgummi Milchbubis, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McFlurry Oreo. Cena: Schwarzwälder Schinken, Aldi Maelkebotte, Goldähren Eiweißbrot (35g), Milka Kuhflecken Schokolade. Pasa Bocas / Otros: KitKat Mini. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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