Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 49,44g | Prot: 43,07g | Carbh: 114,84g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Рис Вареный, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой. Cena: Мёд, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Бабкины Семечки Семечки, Мандарины. más...
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1398 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
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