Diario de gascogner, 17 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2016
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2016:
2416 kcal Grasa: 112,95g | Prot: 85,42g | Carbh: 251,69g.   Desayuno: REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, K-Classic Salami, Weizenbrötchen, Mayonnaise. Almuerzo: Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge), Mondamin Waffeln. Cena: Bamischeibe, Sonnen Bassermann Mein Sauerbraten, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Oriental. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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