Diario de gabriela113, 17 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2016
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2016:
2034 kcal Grasa: 85,45g | Prot: 65,02g | Carbh: 251,02g.   Desayuno: Banane, Feldbacher Zwieback, Kamillentee. Almuerzo: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Hofstädter Putenfrankfurter, Landliebe Sahnepudding Vanille. Cena: Schärdinger Meine Linie Baronesse, Nöm Natur Joghurt 3,6%, Ja! Reiswaffeln mit Milchschokoladeüberzug, Ölz Butter Toast, Nöm Cremix Dessertjoghurt Schoko-Banane. Pasa Bocas / Otros: Spitz Marmor Gugelhupf, Tee ungesüßt, Milch 1,5%, Nespresso Kaffee Kapsel, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Süßstoffe (Splenda Pakete, Sucralose). más...
2579 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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