Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2663 kcal
|
Grasa: 78,08g | Prot: 184,37g | Carbh: 307,16g.
Desayuno: Сырники, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Славянские Традиции Молоко 3,6%. Almuerzo: Ностальгия Сырок из Топленого Молока, Хлеб Бородинский, Макароны по Флотски, Гороховый Суп. Cena: Сырники Диетические, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: MusclePharm Combat 100% Casein, Мёд, Победа Шоколад Сливочный, Яблоко, MusclePharm Combat Powder. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|