Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2552 kcal
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Grasa: 91,52g | Prot: 63,53g | Carbh: 255,71g.
Desayuno: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. Almuerzo: Sodexo Currywurst mit Pommes. Cena: Tortilla Chips mit Taco-Geschmack, Beck's Bier (330ml). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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