Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 58,33g | Carbh: 70,31g.
Desayuno: Silk Unsweetened Coconut Milk, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Dole Bananas, Oat Bran, Half and Half Cream. Almuerzo: Keebler Ice Cream Cups, Dreyer's Slow Churned Yogurt Blends Chocolate Fudge Brownie, Nutiva Organic Chia Seed, Food Club Large Egg, Canned Salmon. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kat1953
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