Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 104,49g | Prot: 85,44g | Carbh: 141,33g.
Desayuno: Финик, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мясновъ Шашлык из Говядины, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Miller Пиво. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ek.beleskaya
|