Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2012
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 85,85g | Prot: 84,63g | Carbh: 218,52g.
Desayuno: All Stars Thirst Quencher Orange Beverage, Egg, Spam Low Sodium, White Corn Tortillas. Almuerzo: Red Bull Energy Drink, Mayonnaise, Sliced Ham (Extra Lean), 2% Milk American Cheese Singles, Avocados, Potato Bread. Cena: Colby Jack Cheese, Mexican Rice, Chicken Drumstick, Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Honeycrisp Apples. más...
|
|
2530 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tere&lily
|