Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2012
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132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 58,4 kg.
Aún para ir: 55,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1565 kcal
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Grasa: 28,50g | Prot: 113,00g | Carbh: 224,00g.
Desayuno: HMR 70 Plus Vanilla Shake, Multigrain Hot Cereal, Lemon Meringue Bar With Yogurt Flavored Coating, Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. Almuerzo: 70 plus vanilla. Cena: Protein Chips - Ranch Crunch, Mushroom Risotto, HMR 500 Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: g2, Double Peanut Butter Protein Bar. más...
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401 kcal
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Ejercicio:
walk - 15 minutos, bike - 30 minutos, hack - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de CheezCzar
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