Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 61,11g | Carbh: 101,23g.
Desayuno: Банан, Магнит Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Тунец, Красная Фасоль. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Леаус Сыр, Зеленое Яблоко, Мойва. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Шпикачки Городские, Макфа Спагетти Гречневые. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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