|
Цель достигнута! Уря!!!
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 35,02g | Prot: 53,24g | Carbh: 135,88g.
Almuerzo: Булгур (Вареный), Цветная Капуста, Помидоры, Редис, Приготовленный Лосось, Приготовленный Сельдерей. Cena: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Prime Star Греческий Йогурт с Лесными Ягодами. más...
|
|
1817 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 46 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Cardio - 11 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|