Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 42,46g | Prot: 90,21g | Carbh: 125,81g.
Desayuno: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Low Fat Milk, Banana, Canderel Stick. Almuerzo: Low Fat Milk, Canderel Stick. Cena: Woolworths Tangy Mayo Potato Salad, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tea with Milk and Sugar, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Low Fat Milk, Red Kidney Beans, Canderel Stick, Fried Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Lindt Dark Chocolate, Mango, Peach. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de thewoolf
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