Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 129,29g | Prot: 114,11g | Carbh: 132,12g.
Almuerzo: King's Crown Kidney-Bohnen, K-Classic Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. Cena: Milka Kuhflecken Schokolade, Goldähren Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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