Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2016
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 74,68g | Prot: 85,92g | Carbh: 210,69g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochtes Ei, Marmelade, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Braune Champignons (Italienische Crimini), Zimbo Mett, Mozzarella, Feinkost Dittmann Datteln im Speckmantel, Mischkornbrot, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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