Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2016
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 64,82g | Prot: 43,51g | Carbh: 242,89g.
Desayuno: Lunch Buddies Cherry Mixed Fruit, butter Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Clancy's Cheese Curls, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Domino's Pizza Marinara Dipping Cup, Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Domino's Pizza Breadsticks, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Coated Toffee with Nuts, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Yoga - 40 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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