Diario de philipp144, 14 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2016
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2016:
2397 kcal Grasa: 101,47g | Prot: 112,96g | Carbh: 253,18g.   Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Zucker, Plätzchen. Almuerzo: Rinderhackfleisch, Ritter Sport Schokowürfel, Barilla Fusilli, Classic Pizzatomaten, natives olivenöl, Zucchini, Zwiebel, Aubergine, Paprika. Cena: Marmelade, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Villa Gusto Natives Olivenöl Extra, Ei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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