Diario de RegisteredUser, 09 feb. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2010
105,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 33,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2010:
1440 kcal Grasa: 20,62g | Prot: 41,59g | Carbh: 283,23g.   Desayuno: Special K Red Berries Cereal, Yogurt. Almuerzo: Multi-Grain Sandwich Thins, OM OVEN ROASTED TURKEY BREAST, Cheetos Crunchy, Mixed Berry Fruity Snacks. Cena: Corn Bread & Muffin Mix, Garlic & Butter Flavored Croutons, Velveeta Cheese, Light Catalina Reduced Fat Dressing, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Tortilla Soup Mix. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds), Apples, Bananas (Large). más...
3786 kcal Ejercicio: Wii EA Sports - 27 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RegisteredUser


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.