Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2016
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 69,45g | Carbh: 273,65g.
Desayuno: Honig, Bresso Wildkräuter, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Banane. Almuerzo: Lindt Vollmilch, Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Teriyakisoße, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht). Cena: Naturgut Bio-Apfel-Bananenmark, Milch 1,5%. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophie v. Hasm
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