Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2016
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 48,66g | Prot: 57,37g | Carbh: 172,37g.
Desayuno: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе без Кофеина, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100. Cena: Хлебный Дом Пряники Невские, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Активия Питьевая Натуральная, Жареная Картошка, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники Мятные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Fazer Хлебцы Овсяные, Яблоко Желтое, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе без Кофеина. más...
|
|
1578 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Amamantar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zaymentceva
|