Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2016
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 44,07g | Prot: 67,07g | Carbh: 82,28g.
Desayuno: Harzer Harzer Roller, Aldi Eiweißbrot (35g), Orangen. Almuerzo: Roastbeef (Nur mager gegessen), Schafskäse, Roggen Knäckebrot. Cena: Zucchinisuppe, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale), Le Rustique Kräftig-Würzig, Goldähren Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Orangen. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de holger.n
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