Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 37,75g | Prot: 186,75g | Carbh: 132,00g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Raisins, Old Fashioned Oats. Almuerzo: Kirkland Signature Martha Stewart Beef Chili with Beans. Cena: Oberto Turkey Jerkey, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Kirkland Signature Tilapia Loins. Pasa Bocas / Otros: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quest Cookies and Cream Protein Shake, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Cinnamon Bun. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HardSlap
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