Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 47,06g | Prot: 152,10g | Carbh: 342,23g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei, Oryza Natur Reis, Ei. Cena: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Kohlrabi, Äpfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Birnen, Gelbe Paprika. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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