Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 63,43g | Prot: 62,74g | Carbh: 180,26g.
Desayuno: Coffee, Baker's Unsweetened Chocolate, Equate Stevia Extract, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Cod Liver Fish Oil. Almuerzo: Food For Life Ezekiel Bread, Ironkids Gummies Omega-3 For Kids, Gray Ridge Large Eggs. Cena: Green Giant Valley Selections Cut Broccoli, T. Marzetti Southwest Ranch Veggie Dip, Compliments Hickory Smoked Ham Butt Portion, White Potatoes (Flesh and Skin). Pasa Bocas / Otros: Ironkids Gummies Omega-3 For Kids, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Equate Stevia Extract, Cinnamon, Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled). más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Lectura - 2 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Hazel577
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