Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 95,05g | Prot: 139,02g | Carbh: 108,45g.
Desayuno: Belegtes Käsebrötchen, Lachsbrötchen. Almuerzo: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Cena: REWE American Dressing, Bonduelle Frischer Winter-Salat, Walnüsse, Pferdewurst. Pasa Bocas / Otros: Beste Ernte Kirschgrütze, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Olivenöl. más...
|
|
2424 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 9 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ly_orange
|