Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 52,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 48,78g | Prot: 130,51g | Carbh: 221,56g.
Desayuno: Русская Каша Крупа Ячневая, Parmalat Молоко 0,5%, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Банан, Груши, Курага, Оливковое Масло. Almuerzo: Мистраль Чечевица Красная, Сэн Сой Соевый Соус, Грудка Индейки. Cena: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Грудка Индейки, Лук, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Чеснок. Pasa Bocas / Otros: Картофель Тушеный с Мясом, Творог 5%, Простоквашино Кефир 1%, Банан, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|