Diario de Schmimm, 13 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
64 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2016:
1137 kcal Grasa: 42,64g | Prot: 37,38g | Carbh: 148,59g.   Desayuno: Aldi Remoulade, Ja! Butterkäse, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Cena: Rapunzel Saté Erdnuss Sauce, Kania Gebratene Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Heiße Liebe, White Sugar (Powdered Confectioner's), Milka Choco Jelly. más...
1956 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 9 horas y 24 minutos, Durmiendo - 13 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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