Diario de buddhamama, 13 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
120,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2016:
2475 kcal Grasa: 112,25g | Prot: 115,64g | Carbh: 243,69g.   Desayuno: Tomaten, Möhren, Aldi Kochschinken, Hofburger Mittelalter Gouda, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Milch 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Almuerzo: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Aldi Milch 1,5%, Aldi Butterkäse, Orangen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Rinderhackfleisch. Cena: Aldi Baguette Brötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Nutella Nutella, Maggi Spargelcremesuppe, Aldi Apfelmus, Pfannkuchen. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Goldschatz, Reichsgraf Blätterkrokant. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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