Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 94,60g | Prot: 76,41g | Carbh: 201,68g.
Desayuno: Tomaten, REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochtes Ei, Marmelade, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: REWE Bäcker Brötchen, Mettwurst, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Magnum Triple Chocolate, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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