Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2206 kcal
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Grasa: 110,45g | Prot: 94,71g | Carbh: 213,80g.
Desayuno: Сосиски Молочные, Яблоко Желтое, Мандарины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Яичница, Велком Сосиски Копченые, Яшкино Пряники Мятные, Красный Октябрь Красная Шапочка. más...
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2941 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Step - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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