Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 74,42g | Prot: 42,95g | Carbh: 310,88g.
Desayuno: Great Value Cinnamon French Toast Sticks, Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Simply Nature Unsweetened Applesauce, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Clancy's Cheese Curls, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Tostitos Queso Blanco Dip, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Homemade Enchilada Sauce, Whole Wheat Tortillas, Fancy Mexican Cheese Shredded, Vegetarian Refried Beans. Pasa Bocas / Otros: Stonewall Kitchen Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix, Starbucks Salted Caramel Signature Hot Chocolate (Grande). más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Pilates - 10 minutos, Traspala Nieve - 1 hora. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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