Diario de ssvedbergh, 12 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2016:
1610 kcal Grasa: 52,09g | Prot: 167,36g | Carbh: 115,69g.   Almuerzo: Ägg (Hela), ICA Finkrossade Tomater med Vitlök, Kycklingfilé, ICA Broccoli Fryst. Cena: Morötter, Druvan Bulgur Fullkorn, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Kokosolja, AXA Havregryn, Gala Äpplen, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Zeta Linfröolja, Mandlar, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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