Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2012
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 49,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 86,88g | Carbh: 78,50g.
Desayuno: Light Concord Grape Juice Beverage, Microwave Ready Lower Sodium Bacon. Almuerzo: Spreadable Butter with Canola Oil, Nonfat or Fat Free Mozzarella Cheese, Spinach (Drained Solids, Canned). Cena: Tomatoes, Kippered Snacks. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn. más...
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3143 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de San Francisco
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