Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 28,85g | Prot: 82,95g | Carbh: 40,21g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Selam Dilimli Tavuk Salam, Vollkornbrötchen. Cena: Aldi Hänchen-Grillies, Primana Nudel-Frikadellenpfanne. más...
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3978 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de redred76
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