Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 32,53g | Prot: 65,70g | Carbh: 134,74g.
Desayuno: Panco Pão de Forma Light Zero, Glória Leite em Pó Desnatado, Pedra Selada Requeijão Cremoso Light, Café (Infusão). Almuerzo: Abobrinha Cozida, Cenouras, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Cena: Banana Prata, Trevinho Iogurte Natural Desnatado, Panco Pão de Forma Light Zero, Qualy Qualy Light, Café (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Café (Infusão), Ovo Cozido, Lufon Tapioca Fécula de Mandioca Hidratada, Qualy Qualy Light, Glória Leite em Pó Desnatado, Pedra Selada Requeijão Cremoso Light. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elaineteo
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