Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 39,82g | Prot: 134,95g | Carbh: 163,01g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Окей Банан, ВкусВилл Сушеная Груша, Творог 9%, Овсянка Овсянка 5 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Зеленое. Almuerzo: Окей Грибы Маринованные, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Гречка. Cena: 4 Сезона Слива Замороженная, Белый Город Молоко 2.5%, Рост Творог 0% Богодухов. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
|
1708 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Escaladora - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanaskd
|