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tirando os 300g , sem 58.9
menstruada costumo pesar mais, pesagem final.do.dia .
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 79,58g | Prot: 46,98g | Carbh: 13,80g.
Desayuno: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Quatá Creme de Leite, Ovo, Sococo Coco Ralado. Almuerzo: Tirolez Queijo Prato, Calabresa, Marília Queijo Parmesão Ralado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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