Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3737 kcal
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Grasa: 69,04g | Prot: 171,97g | Carbh: 596,22g.
Desayuno: Dickmann's Dicke Nüsse, Mandarine, Lidl Himbeeren, Milbona Skyr Pur, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Hokkaido Kürbis. Almuerzo: Spreewaldhof Sauerkraut, Beste Ernte Rote Beete, Kidneybohnen (Dose), Äpfel, Alnatura Polenta Maisgrieß, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Lidl Delikatess Hinterkochschinken, Linessa Mozzarella Light. Cena: Freshona Paprikaschoten Geröstet, Alnatura Polenta Maisgrieß, Milbona Kräuterquark Leicht. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Pocket Coffee, Samba Schaumküsse, Rio D'oro 3-Frucht Mehrfruchtdirektsaft Ananas-Orangen-Mangosaft, Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Ja! Studentenfutter. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de solongo-regina
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