Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2016
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3112 kcal
|
Grasa: 110,44g | Prot: 158,60g | Carbh: 355,79g.
Desayuno: Arla Skyr Honig, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Bauer Protein Drink Schoko, Hawesta Heringsfilet China-Sauce. Cena: Starfrost Reispfanne Gyros Art, Weight Watchers Karibische Reispfanne. Pasa Bocas / Otros: Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Snickers Riegel, Ja! Zitronentee-Getränk, Vitamalz Vitamalz. más...
|
|
2337 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 17 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sascha1507
|