Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2016
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2368 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 144,60g | Carbh: 309,22g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Oryza Natur Reis, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Beste Ernte Kaisergemüse. Cena: Bergader Almkäse Herzhaft, Bergader Almkäse Herzhaft, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Möhren, Birnen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Gelbe Paprika. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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